谈谈儿童牙齿保健

许多家长都认为乳牙是要替换的，龋坏了也没有关系，因此疏忽了儿童牙齿的保健。事实上乳牙非常重要。乳牙龋坏对儿童牙颌系统乃至全身生长发育都会造成很大影响。牙齿龋坏导致咀嚼功能下降，影响胃肠吸收；炎症向下发展影响正在生长的恒牙胚；因一侧有龋齿而偏侧咀嚼会造成两侧面部发育不对称，影响孩子的容貌；经常牙痛引起儿童厌食；乳牙龋坏脱落引起间隙丢失，会导致恒牙萌出错乱、颌骨发育畸形等，所以请关注儿童乳牙健康。

从孩子长第一颗牙开始，家长就应当注意宝宝的口腔卫生，每次喂奶后要再喂点白开水，以便清洁口腔；每天睡觉前母亲可用指套型牙刷或纱布蘸盐水擦洗宝宝的牙齿；随着宝宝不断长大，应逐步培养孩子饭后漱口、刷牙的习惯。另外少给孩子吃粘性大、含糖量高的食物，而应当多吃硬食、多吃粗粮，以促进颌骨发育，保证乳恒牙的正常替换。

预防龋齿的好方法——窝沟封闭

龋病是一种常见病，世界卫生组织将其与癌症和心脑血管疾病并列为威胁人类健康的三大疾病。

儿童在6岁左右会在乳牙列的最后方长出第1颗恒磨牙，上下左右共4颗，俗称6龄齿，许多家长误认为是乳牙而不被重视。刚长出的磨牙咬合面是凹凸不平的，上面有一些隆起即牙尖，在这些牙尖之间有许多沟隙和小窝，称为窝沟。这些窝沟裂隙比较深，容易积聚细菌和食物残渣，很难通过刷牙彻底清除，极易发生龋坏。将窝沟封闭起来以阻止细菌的侵入,可以有效预防龋病的发生，这就如同用密封胶将缝隙密封起来一样。这种防龋的方法在国外已相当普及，且效果肯定。进行窝沟封闭时儿童没有任何痛苦，其可接受性远远大于龋坏后再进行治疗，费用也不高，是预防龋病的好方法。

磨牙的萌出年龄分别在6岁和12岁，在磨牙刚萌出时进行窝沟封闭效果最佳，其它牙齿如果窝沟较深，也需进行窝沟封闭。